Kick Thai Boxen

Beim Kick Thai Boxen handelt es sich um eine Mischung aus dem thailändischen Muay Thai und dem amerikanischen Kickboxen. Gekämpft wird mit Fäusten, Füßen, Ellbogen und Knien.

Vor dem eigentlichen Kampftraining ist es erforderlich, die elementaren Grundtechniken zu erlernen und die körperliche Fitness hinsichtlich Kraft und Kondition zu steigern, um ein verletzungsfreies Training, wie es bei uns im Vordergrund steht, zu ermöglichen. Feste Bestandteile der sportlichen Ausbildung sind unter anderem Beweglichkeit, Reaktionsvermögen und Schnellkraft. Der Vermittlung von Disziplin und dem sportlichen, rücksichtsvollen Umgang mit dem Trainingspartner wird bei uns besondere Beachtung geschenkt.